Nutrición y alimentación, asesoría en entrenamiento - YIYI fitness & Wellness, Cali
Productos y servicios
Nutrición y alimentación
Mejora tu nutrición con planes alimenticios adaptados a tus necesidades, enfocando en alimentos locales y balanceados para un cuerpo y mente saludables.
Si estás buscando aprender a comer de manera deliciosa, saludable y sin restricciones, mientras sanas tu relación con los alimentos, estás en el lugar correcto.
En mis planes de alimentación te enseñaré a disfrutar de la comida, a crear hábitos conscientes y a llevar una vida equilibrada, sin que sientas que te privas de lo que te gusta. Además, te acompaño en cada paso para que este proceso sea lo más personalizado y efectivo para ti.
Descubre cómo nutrir tu cuerpo sin culpa ni restricciones extremas en una cita personalizada conmigo!
¿Por qué esta cita puede cambiar tu vida?
Si ya probaste de todo y nada te funciona, no es tu culpa. El problema está en el enfoque que vienes usando.
La mayoría de los métodos solo te dicen qué comer, pero no abordan lo más importante: cómo te relacionas con la comida y qué emociones están en juego.
Me encanta saber que estás interesada/o en potencializar tu salud y tu bienestar y te gustaría tener un encuentro conmigo para que te ayude en este objetivo.
Para esto necesito conocerte mejor y comprender tus objetivos y necesidades.
¿CÓMO FUNCIONAN LAS ASESORÍAS PERSONALIZADAS?
Un té con yiyi !
Este es nuestro primer encuentro que nos da la posibilidad de conocernos, saber cuales son tus metas, haremos una aproximación a tus objetivo . En esta primera sesión, también determinamos si es necesario que te realices analíticas de sangre y planificamos juntas la estrategia a seguir. Tiene una duración de 45 minutos y se realiza mediante una videollamada.
Este primer encuentro tiene un valor de USD 25
Si deseas continuar con mi asesoría de manera constante y por 8 semanas, entonces puedes tomar la Asesoría personalizada.
Asesoría personalizada
Las asesorías personalizados se adaptan a tus necesidades individuales, considerando tus condiciones de salud, metas específicas y preferencias personales.
La asesoría personalizada tiene un enfoque en creación de HÁBITOS SALUDABLES
Por ser un programa a mediano plazo, nos concentramos en tu seguimiento y acompañamiento continuo.
Se centra en una sesión o consulta cada 15 días para un total de 4.
Incluye:
- 1 reunión inicial de 1 hora por videollamada con Yiyi
- 3 reunión de seguimiento cada quince días de una hora por Videollamada, en cada sesión con Yiyi ella escucha tu caso y te da recomendaciones y tips particulares: las fechas de las sesiones se establecen desde el inicio para comprometernos con el proceso.
- Lectura de analíticas de sangre si los tienes y recomendaciones con base en esa lectura
- Pauta alimentaria para todas las semanas del programa (con recetarios, guías y demás)
- Guía con recomendaciones particulares para ti.
- Monitoreos semanales para que estés animada y enfocada
- Apoyo por whatsapp de lunes a sábados y de 8 am a 5 pm con Yiyi y su equipo para que resuelvas tus dudas, preguntas y para nosotros darte mucho ánimo en el proceso.
La sesión de seguimiento incluye:
- Valoración de tu proceso (recuerda que el cambio no es un proceso lineal y lleva tiempo. Para conseguir los objetivos planteados se requiere
- Revisar suplementación y alimentación según tu caso
- Todas las citas y fechas se fijan desde un principio para hacer el proceso más continuo.
Valor: USD 200 Dólares americanos
Nota importante
Nuestras asesorías no incluyen a personas con las siguientes condiciones:
-SIBO
-DIVERTICULITIS
-CELIAQUÍA
-PERSONAS INSULINO DEPENDIENTES
-PARKINSON
-ALZHEIMER
Que es CELVÉ
Es una fórmula natural avanzada en cápsulas, formulada con ingredientes naturales que actúan en sinergia para reducir visiblemente la celulitis, activar el metabolismo de las grasas y promover el bienestar corporal integral
Desarrollado para personas que buscan resultados visibles desde una perspectiva natural y holística, CELVÉ apoya procesos clave como:
Estimula la producción de colágeno
Proporciona energía sostenida sin los altibajos del café.
Lipólisis (movilización y quema de grasas)
Drenaje linfático y eliminación de líquidos retenidos
Estimulación de la microcirculación y regeneración cutánea.
Reducción del estrés oxidativo y protección celular.
Su uso diario contribuye a una piel más firme y uniforme, una figura más liviana, un cuerpo más equilibrado y con más energía desde adentro.
INGREDIENTES Y BENEFICIOS
La fórmula de CELVÉ combina 4 ingredientes naturales con respaldo en estudios científicos, seleccionados por su acción sinérgica para apoyar el metabolismo, la piel y el drenaje del cuerpo:
Centella asiática
Beneficios:
Estimula la microcirculación sanguínea y linfática
Favorece la producción de colágeno y la regeneración cutánea.
Ayuda a reducir la apariencia de la celulitis y mejorar la elasticidad de la piel.
Utilizada habitualmente para tratar insuficiencia venosa y piel con flacidez
Té Matcha (Camellia sinensis)
Beneficios:
Estimula el metabolismo de las grasas gracias a su contenido en catequinas.
Aporta energía natural sin generar picos de ansiedad.
Rico en antioxidantes, combate el daño celular y el envejecimiento prematuro.
Contribuye a una mayor oxidación de lípidos durante el ejercicio.
Diente de León (Taraxacum officinale)
Beneficios:
Promueve el drenaje de líquidos retenidos.
Apoya la función hepática y desintoxicación natural del organismo.
Efecto suave y natural para reducir la hinchazón abdominal y la sensación de pesadez.
Rico en vitaminas y minerales que favorecen el equilibrio interno.
Pimienta negra
Beneficios:
La piperina ayuda a que el cuerpo absorba mejor y más rápido otros ingredientes como la centella asiática, el matcha y el diente de león.
Estimula el sistema digestivo y activa la termogénesis (la capacidad del cuerpo de quemar grasa para generar energía).
Esto significa que CELVÉ funciona más eficientemente y con menor pérdida de activos.
COMO TOMAR CELVÉ
La dosis recomendada de CELVÉ es de 3 cápsulas al día, distribuidas así:
2 cápsulas después del desayuno
1 cápsula después del almuerzo
Evita tomar CELVÉ por la noche, ya que contiene té matcha, un ingrediente naturalmente estimulante que podría afectar tu descanso.
Recomendaciones de uso:
Acompaña las cápsulas con un vaso de agua.
Recomendación de agua diaria al tomar CELVÉ:
2 a 2,5 litros de agua al día (aproximadamente 8 a 10 vasos)
Esto ayuda a:
-Apoyar la eliminación de líquidos retenidos (clave contra la celulitis)
-Favorecer la función depurativa del diente de león
-Mejorar la absorción de los principios activos.
-Aumentar la energía y evitar la sensación de fatiga.
Mantenga una alimentación equilibrada y una rutina de movimiento diario para potenciar los resultados.
Se sugiere un uso mínimo de 8 semanas para observar mejoras visibles en la piel, el metabolismo y la sensación general de ligereza.
CONTRAINDICACIONES DE CELVÉ
No se recomienda su uso en:
1. Embarazo y lactancia
La centella y el matcha no están recomendados en estas etapas por su posible efecto estimulante y falta de estudios suficientes.
2. Personas con problemas hepáticos o renales graves
El diente de león tiene efecto diurético y depurativo, lo que puede forzar hígados o riñones si ya están comprometidos.
3. Personas con hipertensión no controlada o problemas cardíacos
Por el contenido natural de cafeína del matcha, puede elevar la frecuencia cardíaca en personas sensibles.
4. Tratamientos anticoagulantes o antiplaquetarios
La centella asiática puede tener leve efecto anticoagulante, y la pimienta negra también puede interactuar con este tipo de medicamentos.
5. Alergia a alguno de los componentes
Especialmente plantas de la familia Asterácea (como el diente de león) o sensibilidad a la cafeína.
6. Gastritis o úlceras estomacales activas
Por el contenido natural de cafeína del matcha, puede elevar la frecuencia cardíaca en personas sensibles.
Precauciones adicionales
Evitar su consumo por la noche (por el matcha, que contiene cafeína).
Si se toma medicamentos, consulte con un profesional de salud antes de iniciar.
No se debe exceder la dosis recomendada (3 cápsulas por día).
Contacto
YIYI Fitness & Wellness: Fortalece tu cuerpo, eleva tu espíritu
Cra. 108 # 42-34 – Cali, Colombia
